Zoekfilter

Zoek in alle merken

Dieet

Geen keuze beschikbaar

Certificaten

Geen keuze beschikbaar

Gebruik

Geen keuze beschikbaar

Subcategories

Geen keuze beschikbaar

Vitamine D

Vitamine D behoort tot de groep van de vet oplosbare prohormonen. De belangrijkste vitamine D zijn: vitamine D2 en D3.

Vitamine D wordt ook wel de zon vitamine genoemd. De aanmaak van vitamine D verloopt via de huid door het ontvangen van Uv-straling. De vitamine D wordt vervolgens in de lever opgeslagen.

Doordat er in Nederland doorgaans...
Vitamine D behoort tot de groep van de vet oplosbare prohormonen. De belangrijkste vitamine D zijn: vitamine D2 en D3.

Vitamine D wordt ook wel de zon vitamine genoemd. De aanmaak van vitamine D verloopt via de huid door het ontvangen van Uv-straling. De vitamine D wordt vervolgens in de lever opgeslagen.

Doordat er in Nederland doorgaans meer donkere dan zonnige dagen zijn, is de aanmaak van vitamine D in het lichaam nogal beperkt.

Vitamine D zit van nature in vette vis, zoals haring, makreel en zalm.

Er wordt geadviseerd door de Gezondheidsraad aan ouderen om dagelijks, zowel in de inter als de zomer extra vitamine D te nemen, in de vorm van supplementen. Dit geldt ook voor mensen die onvoldoende buiten komen of bedekkende kleding dragen. Ook doen zwangere er verstandig aan suppletie te nemen.
Meer


Toont 1 - 12 van de 65 items
Toont 1 - 12 van de 65 items