Tarwezemelen BIO (300g - Puur&Fit)

Tarwezemelen zijn de kiemen en vruchtwanden van hele tarwekorrels. Als tarwe wordt gemalen, worden de zemelen van het graan gescheiden. Dit product bestaat uit pure tarwezemelen van biologisch geteelde tarwe. 

Tarwezemelen zijn van nature rijk aan vezels. 100 gram tarwezemelen bevatten 37 gram vezels. Als je niet zoveel vezels eet in je normale voedingspatroon, dan zijn tarwezemelen een goede toevoeging aan een gezond voedingspatroon. 

Biologische tarwezemelen gebruik en voedingswaarde

Biologische tarwezemelen zijn ook zeer gemakkelijk in gerechten te verwerken. Je kan wat zemelen toevoegen aan een smoothie, aan yoghurt, door pap of door ontbijtgranen. 

Tarwezemelen kan je ook toevoegen aan soep, het geeft stevigheid en binding aan soepen en trouwens ook aan sauzen. Je kan ze gebruiken in eigen bakwaren, of je strooit ze over salade. 

Ook kan je een eetlepel tarwezemelen oplossen in een groot glas water en dit opdrinken. De vezels binden zich met water en nemen veel volume in. Dat is precies de reden waarom je een verzadigd gevoel hebt na het nuttigen van tarwezemelen. 

Ingrediënten: biologische tarwezemelen

Herkomst: Finland