Speltvlokken BIO (250g - Puur&Fit)
Biologische speltvlokken:
- Volkoren vlokken
- Voedzaam en lichtverteerbaar
- Uit Nederland
Biologische speltvlokken zijn afkomstig van biologische spelt. Deze speltvlokken bestaan uit volledige, biologische speltkorrels. De spelt wordt eerst gestoomd en dan geplet.
Je kent speltvlokken vast wel van brood van de bakker: ze worden vaak als garnering op het brood gebruikt. Ook zie je ze veel in muesli repen. Je kan ze ook uitstekend gebruiken als basis voor muesli, en je kan er pap van maken. Een smoothie krijgt wat meer body als je met een hogesnelheidsblender een hand vol speltvlokken erdoor verwerkt.
Speltvlokken staan bekend om hun wat nootachtige smaak en robuuste structuur.
Biologische speltvlokken voedingswaarde en ingrediënten
Voedingswaarde | Per 100 gram |
Energie | 1341 kJ / 361 kcal |
Koolhydraten | 64,0 g |
- waarvan suikers | 0,5 g |
Eiwitten | 12,0 g |
Vet | 1,6 g |
- waarvan verzadigd | 0,5 g |
Vezels | 3,0 g |
Zout | 0,01 g |
Ingrediënten: biologische speltvlokken
Herkomst: Nederland
Gebruiksaanwijzing:
Speltvlokken zijn lekker als ontbijt, bijvoorbeeld verwerkt door melk of yoghurt. Ook kan je er lekker pap van maken, de pap hoeft niet eens te koken.
Maak er lekkere mueslirepen van, roer een handje door een smoothie, of gebruik ze om te 'paneren' en hiermee vlees een knapperig krokantje mee te geven, bijvoorbeeld in een krokante kipsalade.
Voeg deze vlokken ook toe als je brood gaat bakken, ze houden goed vocht vast zodat je een lekker mals brood als resultaat krijgt.