Pompoenpitten, bio (500g - Puur&Fit)
Indianen in Noord-Amerika gebruiken pompoenzaad al eeuwen als medicijn tegen nierklachten en parasieten.
- smakelijke en voedzame snack
- vol met voedingsstoffen
Pompoenzaad wordt door indianen in Noord-Amerika al eeuwen medicinaal gebruikt. De medicijnmannen zweren daar bij pompoenzaad tegen nierklachten en parasieten. Het is een kleine, eetbare vrucht van een pompoen.
Pompoenzaad is rijk aan mineralen
Pompoenpitten zitten vol met voedingsstoffen, namelijk omega-3 vetzuren, vitamine E, zink en magnesium.
Dit pompoenzaad is 100% biologisch en bevat nog alle toegeschreven voedingstoffen. Pompoenzaad kan van groot belang zijn voor het cholesterol in je lichaam.
Pompoenzaad ingrediënten, voedingswaarde en gebruik
Ingrediënten: Biologische pompoenpitten
Voedingswaarde per 100 gram
Energie | 2331Kj / 559 Kcal |
Eiwitten | 29,8 g |
Koolhydraten | 8,2 g |
- waarvan suikers | 1,3 g |
Vetten | 49,1 g |
- waarvan verzadigde vetten | 8,5 g |
Vezels | 6,5 g |
Zout (Natrium) | 50 mg |
Je kunt de zaad eten als tussendoortje of gebruiken in recepten. Pompoenzaad kun je bijvoorbeeld toevoegen aan een salade of yoghurt. Het is ook erg lekker in combinatie met Chia zaden en Hennepzaad.
Geadviseerde dosering: 30 gram per dag